• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
  • سموثي التوت بالزبادي
  • سموثي الأناناس بجوز الهند
  • سموثي البطيخ بالموز
  • قهوة باردة بالشوكولاته
الرئيسية إنقاص أو فقدان الوزن

اختبر نفسك : وأي حمية تناسب شخصيتك؟؟

فى: فبراير 10, 2023فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, الحمية, فقدان الوزن, نصائح طبية, نصائح غذائية
اختبر نفسك : وأي حمية تناسب شخصيتك؟؟

إن واحدا من أبرز أسباب فشل الكثيرين في التخلص من أوزانهم الزائدة، على الرغم من اتباعهم حميات غذائية، هو سوء اختيارهم هذه الحميات، فلا يمكن للفرد مواصلة حمية ما اذا كانت غير متوافقة مع شخصيته... اقرأ المزيد

اكتشاف طريقة فريدة للتخلص من الوزن الزائد

فى: فبراير 09, 2023فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, الوزن الزائد
اكتشاف طريقة فريدة للتخلص من الوزن الزائد

اكتشف العلماء ان تحفيز الأعصاب الموجودة في الأنسجة الشحمية في جسم الإنسان يساعد في تخفيض الوزن. ابتكر علماء من معهد كولبنكيان للعلوم في البرتغال طريقة فريدة لتخفيض الوزن تكمن في “تحفيز” أعصا... اقرأ المزيد

التدليك السحري لتنحيف البطن بسرعة

فى: فبراير 09, 2023فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, التدليك أو المساج, الدهون, السليوليت أو السيليوليت أو السيلوليت, الكرش أو البطن
التدليك السحري لتنحيف البطن بسرعة

عندما يزداد حجم البطن بسبب زيادة الوزن، عليكم أن تعتمدوا نوعا من التدليك الفعّال جدا من أجل تنحيف البطن بسرعة: الجسّ والدحرجة. هذه التقنية للتدليك من أجل تنحيف البطن تقتصر على مسك ثنايا الجل... اقرأ المزيد

فقدان الوزن مرتبط بتوقيت تناول الوجبات

فى: فبراير 03, 2023فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, نصائح غذائية
فقدان الوزن مرتبط بتوقيت تناول الوجبات

أثبت علماء أن عملية فقدان الوزن مرتبطة بشكل مباشر بتوقيت تناول الوجبات، وينصحون بتناول وجبة االإفطارفي الصباح الباكر مع طلوع الشمس. ولإثبات هذه النظرية قام العلماء بسلسلة من التجارب على القو... اقرأ المزيد

خلطة سحرية تمنع الجسم من امتصاص الدهون بعد تناول وجبة دسمة

فى: فبراير 03, 2023فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, الدهون, الدهون المشبعة, نصائح غذائية
خلطة سحرية تمنع الجسم من امتصاص الدهون بعد تناول وجبة دسمة

كثيراً ما تجدين نفسكِ، كحال الجميع، وأنتِ جائعة للغاية، لتقدمي على تناول وجبات دسمة وبكميات كبيرة، فينتابكِ الندم بعدها على ما فعلته بحقّ جسمكِ ورشاقتك… في هذا السياق، جئناك بحلّ يتيح لكِ تن... اقرأ المزيد

علماء يحذرون من خطر التقيد بحمية نباتية على الجينات

فى: فبراير 03, 2023فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, الحمية, الريجيم, نصائح طبية
علماء يحذرون من خطر التقيد بحمية نباتية على الجينات

أبلغ علماء أحياء يركزون على دراسة الجزيئات ويعملون في جامعة كورنيل في مدينة إيثاكا بولاية نيويورك أن التقيد بحمية نباتية معينة يسبب عواقب سلبية. وحصل العلماء على إثباتات مؤكدة تقول أن ملتزمي... اقرأ المزيد

خبر غير سار لمرضى السمنة

فى: فبراير 03, 2023فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, السمنة أو البدانة, نصائح رياضية, نصائح طبية, نصائح غذائية
خبر غير سار لمرضى السمنة

قال علماء أمريكيون إن أغلبية الأشخاص الذين يعانون من السمنة لا يستطيعون التخلص من وزنهم الزائد رغم اتباع حمية غذائية وممارسة الرياضة. فقد أجرى علماء أمريكيون دراسة تناولت 177 ألف شخص يعانون... اقرأ المزيد

اخسروا 15 كيلوغراماً في 3 أشهر بفضل ….

فى: فبراير 03, 2023فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, الدهون, الكمون, نصائح غذائية
اخسروا 15 كيلوغراماً في 3 أشهر بفضل ….

تتعدد طرق فقدان الوزن ولكن الحلّ الأفضل هو تسريع عملية التمثيل الغذائيّ للحرق الدهون. ما من حاجة لتغيير النظام الغذائيّ المهمّ أن يكون صحيّاً وغنيّاً بالتوابل! وقد أجريت دراسة حديثة في كلية... اقرأ المزيد

حمية البحر المتوسط تقلص مخاطر الذبحة القلبية

فى: فبراير 03, 2023فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, الحمية, الريجيم, نصائح طبية, نصائح غذائية
حمية البحر المتوسط تقلص مخاطر الذبحة القلبية

صرح الأستاذ رالف ستيوارت من جامعة أوكلند في نيوزيلندا أن تناول كميات زائدة من الفواكه والأسماك والغذاء الني يقلص مخاطر تطور الجلطة القلبية لدى أشخاص يعانون من مشاكل القلب والأوعية. وقال الأس... اقرأ المزيد

ريجيم الليمون

فى: فبراير 03, 2023فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, الحمية, الريجيم, الليمون, نصائح طبية, نصائح غذائية
ريجيم الليمون

إن كنت لم تسمعي بحمية الليمون من قبل، يجب أن تعرفي أنها حمية صارمة ولا يجب اتباعها لأكثر من خمسة أيام متتالية، لأن ذلك قد يهدد صحتك. يمكنك اتباع هذه النصائح الأربع اليسيرة والتي ستسهل عليك ه... اقرأ المزيد

دراسة: ما سبب السمنة بعد انتهاء الحمية؟

فى: يناير 29, 2023فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, الحمية, الريجيم, السمنة أو البدانة, نصائح طبية, نصائح غذائية
دراسة: ما سبب السمنة بعد انتهاء الحمية؟

يعاني الكثير من الذين يتبعون حمية غذائية من ارتفاع وزنهم بعد التوقف عن اتباعها. دراسة أمريكية حديثة أخضعت هذه الظاهرة للبحث وتوصلت إلى نتائج مثيرة للاهتمام. قامت دراسة أمريكية حديثة بدراسة أ... اقرأ المزيد

9 طرق لحرق الدهون بسرعة

فى: يناير 29, 2023فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, الدهون, الريجيم, نصائح رياضية, نصائح غذائية
9 طرق لحرق الدهون بسرعة

تختلف سرعة عملية حرق الدهون بين شخص وآخر، ويعود ذلك لأسباب جينية، وأخرى تتعلّق بالجنس والسن وغيرها، إلاّ أنّ بعض العادات البسيطة تساهم في تسريعها، إليك أهمها: اقرأ المزيد

«‹45678910›»
  • شوربة الشوفان بالكريمة والمشرومشوربة الشوفان بالكريمة والمشروم
  • سلطة الدجاج بالبرتقالسلطة الدجاج بالبرتقال
  • شوربة الطماطم مع الزعتر والحمص وكريم الكاجوشوربة الطماطم مع الزعتر والحمص وكريم الكاجو
  • تحضير شوربة النقانق والشعيريةتحضير شوربة النقانق والشعيرية
  • شاي بالحامض والقرفةشاي بالحامض والقرفة
  • طريقة عمل العصير الأحمر الصحيطريقة عمل العصير الأحمر الصحي
  • الفوشار , البوشار , البوب كورنالفوشار , البوشار , البوب كورن
  • نقص معدّلات الحديد في الجسم .. ظاهرة تتزايدنقص معدّلات الحديد في الجسم .. ظاهرة تتزايد
  • فوائد الشاي الأخضر للحاملفوائد الشاي الأخضر للحامل
  • عصير القمحعصير القمح
  • طريقة عمل سموثي الموز والتمر بالزباديطريقة عمل سموثي الموز والتمر بالزبادي
  • طريقة تحضير معكرونه الرافيولي بالصلصة البيضاء مع المشرومطريقة تحضير معكرونه الرافيولي بالصلصة البيضاء مع المشروم
  • حساء الطماطم والريحانحساء الطماطم والريحان
  • طريقة عمل مقلوبة الباذنجان بالدجاج على الطريقة السوريةطريقة عمل مقلوبة الباذنجان بالدجاج على الطريقة السورية
  • دجاج بالجبن الكريمىدجاج بالجبن الكريمى
  • طريقة عمل منسف الدجاجطريقة عمل منسف الدجاج
  • نصائح غذائية هامة لزيادة الخصوبة عند الرجال والنساءنصائح غذائية هامة لزيادة الخصوبة عند الرجال والنساء
  • الطحالب الخضراء المزرقة تقوي جهاز المناعةالطحالب الخضراء المزرقة تقوي جهاز المناعة
  • حشيشة الملاك تعالج فقدان الشهيةحشيشة الملاك تعالج فقدان الشهية
  • حلوى التمر بالمكسراتحلوى التمر بالمكسرات
  • كيكة العسل الروسيةكيكة العسل الروسية
  • عمل كيك النسكويك خطوة بخطوةعمل كيك النسكويك خطوة بخطوة
  • علماء يطورون دواء يحاكي فوائد ممارسة الرياضةعلماء يطورون دواء يحاكي فوائد ممارسة الرياضة
  • مأكولات خارقة للتحكّم بالشهيّة وخسارة الوزنمأكولات خارقة للتحكّم بالشهيّة وخسارة الوزن
  • ما رأيك بمظهرك ؟ما رأيك بمظهرك ؟

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version