كشفت دراسة بريطانية جديدة نشرت نتائجها مؤخرا أن الإفراط في تناول اللحم الأحمر يزيد من خطر الإصابة بالعمى بنسبة 50%.وأفادت صحيفة «ميرور» البريطانية بأن الدراسة كشفت أن هؤلاء الذين يتناولون 10... اقرأ المزيد

جاء في دراسة أجرتها مجموعة من الباحثين من معهد السرطان القومي الأمريكي ونشرت مؤخراً أن الرجال الذين يتناولون الثوم والبصل يوميا تنخفض لديهم احتمالات الإصابة بسرطان البروستات إلى النصف تقريبا... اقرأ المزيد

الحناء شجرة قوية العطر دائمة الخضرة الجزء المستخدم من النبات الأوراق واللحاء. تحتوي اوراق الحناء على كومارينات. ونفثاكينونات بما في ذلك صبغة اللاوسون Lawsone التي تعطي اللون الأحمر للحناء. و... اقرأ المزيد

أكدت دراسة حديثة أن التمر يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم والوقاية من تصلب الشرايين لإحتوائه على البكتين ، كما أنه يمنع تسوس الأسنان واعطاء رائحة ذكية للفم لأحتوائه أيضاً على الفلور،... اقرأ المزيد

اكتشف العلماء ان الفشار (الشامية) يحتوي على عدد كبير من المواد المضادة للأكسدة البوليفينولات “Polyphenols”. هذه المواد تساعد في حماية جسم الإنسان من مختلف انواع الأورام الخبيثة، والالتهابات... اقرأ المزيد

أظهرت دراسة فنلندية جديدة أن عصير التوت البري أفضل وأكثر فاعلية من الأطعمة بروبيوتيك , وهي الأطعمة الحيوية التي تحتوي على مستنبتات حيّة من البكتيريا المفيدة , لمعالجة إصابات القناة البولية أ... اقرأ المزيد

قد تعكس نضارة البشرة ـ وخصوصًا بشرة الوجه ـ بريقًا يشير إلى وصول كمية من الدم مناسبة لها، كما توفر هذه الكمية جميع العناصر التي تعطي الجلد نعومته وبريقه. الدم إذاً هو العامل الأساسي الذي يحا... اقرأ المزيد

لكي يحافظ شعرك على لونه الطبيعي ولمعانه , لا بد لك بعد كل حمام أن تغسليه بنقعة الأقحوان ( أغلي ملعقتين كبيرتين من الأقحوان في ليتر ماء لمدة خمس دقائق ) هذا من أجل الشعر الأشقر . أما من أجل ا... اقرأ المزيد

يستمر النقاش بين العلماء والعامة بشأن فائدة ومضار القهوة، فالبعض يؤكد أن شرب القهوة ضروري، والبعض الآخر يعتبر هذا المشروب مضرا للصحة. ولكن نتائج الدراسات الأخيرة التي أجراها علماء من بريطاني... اقرأ المزيد

أشار بحث حديث إلى أن تناول الكثير من الأسماك قد يساعد في الوقاية من الإصابة بالاكتئاب. وأظهر تحليل لـ26 دراسة أجريت على أكثر من 150 ألف شخص انخفاضا بواقع 17 في المئة في احتمال الإصابة بالاكت... اقرأ المزيد

ينصح الأطباء الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبة القلبية باعتماد نظام غذائي على الطراز المتوسطي بدل تناول العقاقير والأدوية. فقد أشار خبراء، ومن بينهم المعهد الوطني للصحة... اقرأ المزيد