• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • سلطة الخس والجرجير والسبانخ
  • كيكة العسل بالكراميل
  • مفروكة الفستق الحلبي بالقشطة
  • المعمول السعودي بالجبن الكيري
  • بان كيك اسفنجي بالطريقة اليابانية
  • صلصة الأفوكادو
  • حمص البطاطا الحلوة
  • بروسكيتا مع الطماطم الصغيرة والبيستو
  • عمل لبنه بالثوم
  • شيبس الموز المالح
الرئيسية الفستق أو الفول السوداني

الفول السوداني يحمي القلب من الأمراض

فى: يناير 31, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: أمراض القلب, الفستق أو الفول السوداني, نصائح طبية, نصائح غذائية
الفول السوداني يحمي القلب من الأمراض

أكد باحثون مختصون أن تناول الفول السوداني، يومياً يساعد على تقليل خطر الإصابة بالأمراض القلبية، دون الخوف من زيادة الوزن . وأوضح خبراء التغذية في جامعة بيوردو الأمريكية ، أن الفول السوداني ا... اقرأ المزيد

الفول السوداني يساعد على إزالة السمنة

فى: ديسمبر 26, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: إنقاص الوزن, السمنة أو البدانة, الفستق أو الفول السوداني, نصائح طبية, نصائح غذائية
الفول السوداني يساعد على إزالة السمنة

كشف علماء في جامعة هيوستن الأمريكية أن تناول الفول السوداني وزيته يساعدان على تخفيف الوزن وحرق السعرات الحرارية. واستنتج العلماء أن استهلاك الأغذية التي تضم عناصر معدنية ضروري لصحة الإنسان،... اقرأ المزيد

من فوائد الفول السوداني- الفستق

فى: يوليو 20, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الفستق أو الفول السوداني, نصائح غذائية
من فوائد الفول السوداني- الفستق

أظهرت دراسة نشرت نتائجها حديثا أن تناول الفول السوداني ولو بكميات قليلة من شأنه تقليص خطر الوفاة الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية، بما يدعم نتائج دراسات سابقة أجريت في الموضوع نفسه. و... اقرأ المزيد

كرات الفول السوداني الصحية

فى: مايو 16, 2022فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, الفستق أو الفول السوداني
كرات الفول السوداني الصحية

وصفة شهية وخفيفة لمحبي تناول الاطباق الحلوة الصحية دون إحساس بالذنب أو خوف من زيادة الوزن. وقد ازداد مؤخراً، اهتمام الناس بالوصفات الصحية التي تحوي مكونات منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالعن... اقرأ المزيد

طريقة عمل مشروب الكاسترد الساخن

فى: مايو 17, 2020فى: المشروبات والعصائر, وجبة ومطبخوسوم: الحليب, السكر, الفستق أو الفول السوداني, نصائح إعداد الطعام
طريقة عمل مشروب الكاسترد الساخن

طريقة عمل مشروب الكاسترد الساخن، وصفة ولا اشهى لواحد من المشروبات الساخنة التي يكثر تناولها في فصل الشتاء البارد. ومشروب الكاسترد الساخن كما يوحي اسمه، هو من المشروبات التي يتم تحضيرها من بو... اقرأ المزيد

  • طريقة عمل سلطة الافوكادو والفطرطريقة عمل سلطة الافوكادو والفطر
  • شوربة الشوفان بالدجاجشوربة الشوفان بالدجاج
  • شوربة الدجاج والخضار بالكريمةشوربة الدجاج والخضار بالكريمة
  • كرات البطاطس بالفراخكرات البطاطس بالفراخ
  • كالاماري مقلي مع صلصة مايونيز حارةكالاماري مقلي مع صلصة مايونيز حارة
  • خبز الذرة التركيخبز الذرة التركي
  • فوائد العنب للمرأة الحاملفوائد العنب للمرأة الحامل
  • ماذا يسبب نقص فيتامين Е في تنظيم الجنين؟ماذا يسبب نقص فيتامين Е في تنظيم الجنين؟
  • فوائد الميرمية لتكيس المبايضفوائد الميرمية لتكيس المبايض
  • طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر المسلوقطريقة عمل عصير البرتقال بالجزر المسلوق
  • طريقة عمل الرز البخاري بالدجاجطريقة عمل الرز البخاري بالدجاج
  • شوربة اليقطين المشويشوربة اليقطين المشوي
  • صينية سمك الهامور بالفرنصينية سمك الهامور بالفرن
  • طريقة عمل فتة شاورما الدجاج بالثوميةطريقة عمل فتة شاورما الدجاج بالثومية
  • طريقة عمل سوشي الدجاج الحارطريقة عمل سوشي الدجاج الحار
  • علماء يؤكدون أن الماء يساعد في القضاء على السمنةعلماء يؤكدون أن الماء يساعد في القضاء على السمنة
  • إليك أفضل أطعمة توقف الإسهالإليك أفضل أطعمة توقف الإسهال
  • المزاج الجيد يطيل العمرالمزاج الجيد يطيل العمر
  • الكنافة النابلسية الناعمة بالقشطةالكنافة النابلسية الناعمة بالقشطة
  • عيش السرايا بالتوستعيش السرايا بالتوست
  • عمل كيك سهل وسريع بدون فرنعمل كيك سهل وسريع بدون فرن
  • أسئلة وإجابات عن حقيقة السيلوليتأسئلة وإجابات عن حقيقة السيلوليت
  • ستة طرق للحد من كميات الطعام دون الجوعستة طرق للحد من كميات الطعام دون الجوع
  • نظام هاي الغذائي لخسارة الوزننظام هاي الغذائي لخسارة الوزن

2022 CoolSah, All rights reserved forLBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version