• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • سموثى المانجو والأناناس والريحان
  • قهوة اللوتس
  • سموثى المانجو بالسبانخ
  • قهوة النوتيلا
  • سموثى البطيخ والفراولة
  • صلصة البيستو الايطالية
  • فطيرة اللحم بالعجين على الطريقة السعودية
  • أرز مقرمش مع التونة الحارة
  • ريزوتو البارميزان والريحان
  • سمبوسة بالخضار و الجبن
الرئيسية الغازات

الخس ملين طبيعي وطارد للغازات

فى: يونيو 03, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الألياف, الخس, الغازات, نصائح طبية, نصائح غذائية
الخس ملين طبيعي وطارد للغازات

يعتبر الخس من النباتات التي عرفها الإنسان قديماً، وقد كان الخس يعد من النباتات الحولية، لكنه أصبح اليوم يزرع على مدى العام، وذلك بفضل التطور العلمي الحديث. يحتوي الخس على نسبة قليلة جداً من... اقرأ المزيد

  • شوربة سمك السلمون بالكريمةشوربة سمك السلمون بالكريمة
  • شوربة العدس بالكريمة والخضارشوربة العدس بالكريمة والخضار
  • سلطة البطاطس والتفاحسلطة البطاطس والتفاح
  • سلطة الجزر المبشور والكاجوسلطة الجزر المبشور والكاجو
  • مشروب القرنفل بالحليب ‏مشروب القرنفل بالحليب ‏
  • القهوة العربية سريعة التحضيرالقهوة العربية سريعة التحضير
  • عمل القهوة اليونانيةعمل القهوة اليونانية
  • أضرار الميرمية للحملأضرار الميرمية للحمل
  • تمارين عرق النسا للحاملتمارين عرق النسا للحامل
  • فوائد العنب للحامل بفترة الحملفوائد العنب للحامل بفترة الحمل
  • طريقة عمل هوت شوكليت بالمارشملوطريقة عمل هوت شوكليت بالمارشملو
  • طريقة عمل سلطة المعكرونة بالمايونيزطريقة عمل سلطة المعكرونة بالمايونيز
  • عصير للتخلص من الكرش في فترة قصيرةعصير للتخلص من الكرش في فترة قصيرة
  • يخنة البطاطا باللحمة المفرومةيخنة البطاطا باللحمة المفرومة
  • الدجاج المقلقل على الطريقة الباكستانيةالدجاج المقلقل على الطريقة الباكستانية
  • طريقة عمل خرشوف باللحمة المفرومة لمائدة افطار رمضانطريقة عمل خرشوف باللحمة المفرومة لمائدة افطار رمضان
  • الجزر مغذ ورخيصالجزر مغذ ورخيص
  • البرتقال: رمز السعادة ومكمن الفوائدالبرتقال: رمز السعادة ومكمن الفوائد
  • تأثير الموز على قرحة المعدةتأثير الموز على قرحة المعدة
  • آيس كريم الفراولة صحي وسريعآيس كريم الفراولة صحي وسريع
  • بان كيك الأصلي بالموزبان كيك الأصلي بالموز
  • مفروكة الفستق الحلبي بالقشطةمفروكة الفستق الحلبي بالقشطة
  • الأرز للحميةالأرز للحمية
  • التمارين الخمسة الوحيدة التي قد تحتاجينها للياقتكالتمارين الخمسة الوحيدة التي قد تحتاجينها للياقتك
  • دراسة علمية تثبت.. ممارسة الرياضة تحميك من الإصابة بالسرطان وتطيل العمردراسة علمية تثبت.. ممارسة الرياضة تحميك من الإصابة بالسرطان وتطيل العمر

2026 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version