• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • مكافحة آلام المفاصل بالثوم
  • يخلص من البدانة والشيخوخة وتساقط الشعر .. الميزوثيرابي
  • الوزن المثالي
  • الكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضية
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
الرئيسية الغازات

الخس ملين طبيعي وطارد للغازات

فى: يونيو 03, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الألياف, الخس, الغازات, نصائح طبية, نصائح غذائية
الخس ملين طبيعي وطارد للغازات

يعتبر الخس من النباتات التي عرفها الإنسان قديماً، وقد كان الخس يعد من النباتات الحولية، لكنه أصبح اليوم يزرع على مدى العام، وذلك بفضل التطور العلمي الحديث. يحتوي الخس على نسبة قليلة جداً من... اقرأ المزيد

  • طريقة عمل سلطة الفاصوليا الحمراء والذرةطريقة عمل سلطة الفاصوليا الحمراء والذرة
  • سلطة الخس مع الكينواسلطة الخس مع الكينوا
  • سلطة الباذنجان المشوي بالخضارسلطة الباذنجان المشوي بالخضار
  • سلطة بطاطس بصوص الرانشسلطة بطاطس بصوص الرانش
  • طريقة عمل عصير الكرز بالحليبطريقة عمل عصير الكرز بالحليب
  • عصير الرمان المثلجعصير الرمان المثلج
  • طريقة عمل سموثي مانجو لاسيطريقة عمل سموثي مانجو لاسي
  • فوائد الشمر للنفاس وللمرأةفوائد الشمر للنفاس وللمرأة
  • أضرار زيت الخروع للحاملأضرار زيت الخروع للحامل
  • فوائد الموز للحاملفوائد الموز للحامل
  • طريقة عمل كيكة العسل بالبسكويتطريقة عمل كيكة العسل بالبسكويت
  • طريقة عمل مشروب الكاكاو بالقرفةطريقة عمل مشروب الكاكاو بالقرفة
  • طريقة عمل تبولة الكينواطريقة عمل تبولة الكينوا
  • طريقة عمل فتة شاورما الدجاج بالثوميةطريقة عمل فتة شاورما الدجاج بالثومية
  • طريقة عمل الرز الكابلي بالدجاج لفطور رمضانطريقة عمل الرز الكابلي بالدجاج لفطور رمضان
  • يخنة السبانخ باللحمة المفرومةيخنة السبانخ باللحمة المفرومة
  • الكرز يقوي القلب و يبعد السكريالكرز يقوي القلب و يبعد السكري
  • علماء يكشفون فوائد جديدة للشوكولاتةعلماء يكشفون فوائد جديدة للشوكولاتة
  • الطحالب الخضراء المزرقة تقوي جهاز المناعةالطحالب الخضراء المزرقة تقوي جهاز المناعة
  • طريقة عمل حلى السميد بالحليبطريقة عمل حلى السميد بالحليب
  • تشيز كيك اللوتس الباردتشيز كيك اللوتس البارد
  • سلطة الفواكه الصيفية المنعشةسلطة الفواكه الصيفية المنعشة
  • التمرينات الرياضية لا تكفي لمواجهة اخطار البدانةالتمرينات الرياضية لا تكفي لمواجهة اخطار البدانة
  • تقليل الملح يخفف وزنكتقليل الملح يخفف وزنك
  • أحد أسباب البدانة هو قوة حاسة الشمأحد أسباب البدانة هو قوة حاسة الشم

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version