• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • مكافحة آلام المفاصل بالثوم
  • يخلص من البدانة والشيخوخة وتساقط الشعر .. الميزوثيرابي
  • الوزن المثالي
  • الكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضية
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
الرئيسية الغازات

الخس ملين طبيعي وطارد للغازات

فى: يونيو 03, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الألياف, الخس, الغازات, نصائح طبية, نصائح غذائية
الخس ملين طبيعي وطارد للغازات

يعتبر الخس من النباتات التي عرفها الإنسان قديماً، وقد كان الخس يعد من النباتات الحولية، لكنه أصبح اليوم يزرع على مدى العام، وذلك بفضل التطور العلمي الحديث. يحتوي الخس على نسبة قليلة جداً من... اقرأ المزيد

  • سلطة الجزر والعدس البني للسحور في رمضانسلطة الجزر والعدس البني للسحور في رمضان
  • طريقة عمل سلطة الجرجير بالبصل والسماقطريقة عمل سلطة الجرجير بالبصل والسماق
  • شوربة القمح السعوديةشوربة القمح السعودية
  • سلطة سيزر باللبن الزبادي وبدون دجاجسلطة سيزر باللبن الزبادي وبدون دجاج
  • سموثي التفاح الأخضر والكيويسموثي التفاح الأخضر والكيوي
  • قهوة بالحليب والكراميلقهوة بالحليب والكراميل
  • عصير قمر الدين بالليمونعصير قمر الدين بالليمون
  • البقدونس يعجل بآلام الولادةالبقدونس يعجل بآلام الولادة
  • أضرار الزعتر للأطفالأضرار الزعتر للأطفال
  • أضرار زيت الزيتون للحامل بفترة الحملأضرار زيت الزيتون للحامل بفترة الحمل
  • طريقة عمل كبدة الدجاج مع الكريماطريقة عمل كبدة الدجاج مع الكريما
  • عصير للتخلص من الكرش في فترة قصيرةعصير للتخلص من الكرش في فترة قصيرة
  • طريقة عمل لازانيا بالدجاج والفطرطريقة عمل لازانيا بالدجاج والفطر
  • إيدام هندي بالدجاج والزباديإيدام هندي بالدجاج والزبادي
  • الصيادية السعودية الأصلية بالخطواتالصيادية السعودية الأصلية بالخطوات
  • سلمون بالفرن مع خضارسلمون بالفرن مع خضار
  • حذار تأثير ليمون الجنة ( الكريب فروت )حذار تأثير ليمون الجنة ( الكريب فروت )
  • الشوفان يحمي القلبالشوفان يحمي القلب
  • السبانخ تحافظ على سلامة الرئتينالسبانخ تحافظ على سلامة الرئتين
  • بلح الشام بالشوكولاتهبلح الشام بالشوكولاته
  • كيك سهل وسريع بالكاكاوكيك سهل وسريع بالكاكاو
  • كرات الآيس كريم المقليةكرات الآيس كريم المقلية
  • نعم لرشاقة القوام لا لنحافة الجوعنعم لرشاقة القوام لا لنحافة الجوع
  • الرياضة صديق حميم في أثناء السفرالرياضة صديق حميم في أثناء السفر
  • العلماء يكتشفون الجينات المسؤولة عن توزيع الشحوم في الجسمالعلماء يكتشفون الجينات المسؤولة عن توزيع الشحوم في الجسم

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version