• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
  • سموثي التوت بالزبادي
  • سموثي الأناناس بجوز الهند
  • سموثي البطيخ بالموز
  • قهوة باردة بالشوكولاته
الرئيسية وجبة ومطبخ

بيتزا البيبروني بدون عجين

فى: مايو 12, 2021فى: أطباق رئيسيةوسوم: البيتزا, طبق أو وجبة أساسية
بيتزا البيبروني بدون عجين

طريقة عمل بيتزا البيبروني بدون عجين، وصفة مميزة لعشاق البيتزا لكنهم مضطرون للامتناع عن تناولها بسبب اتباعهم حمية خالية من العجين والخبز. والبيتزا واحدة من أكثر الأطعمة شعبية في جميع أنحاء ال... اقرأ المزيد

ساندوتش دجاج مشوي

فى: مايو 12, 2021فى: أطباق رئيسيةوسوم: الدجاج أو الفروج
ساندوتش دجاج مشوي

المقادير 4 شرائح توست2 صدر دجاج فيليه مدقوق½ ملعقة صغيرة ملح¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود1 ملعقة كبيرة عصير الليمون1 ملعقة كبيرة زيت زيتون1 حبة طماطم مقطعة1 حبة بصل صغيرالحجم مفروم شرائح رفيعة جدا... اقرأ المزيد

مفركة بطاطس

فى: مايو 11, 2021فى: أطباق رئيسيةوسوم: البطاطا أو البطاطس, البيض, طبق أو وجبة أساسية
مفركة بطاطس

توجد عدة طرق لإعداد مفركة البطاطس، أشهرها طريقة عمل مفركة بطاطس بالبيض التي نقدمها لك اليوم لتتعلميها معنا لتقدميها لأفراد أسرتك. المقادير 2 حبة بطاطا مقشرة و مغسولة ومقطعة مكعبات صغيرة4 حبة... اقرأ المزيد

كفته بصوص الطماطم والكاري

فى: مايو 11, 2021فى: أطباق رئيسيةوسوم: البندورة أو الطماطم, الكفتة, طبق أو وجبة أساسية
كفته بصوص الطماطم والكاري

الكفتة هي من اصناف اللحوم المعروفة والمشهورة بشكل كبير خصوصاً بين الاطفال الصغار، نظراً لطراوتها وطعمها الرائع. المقادير لتحضير الكفتة:500 جرام لحم مفروم1 حبة بصل مبشور1 ملعقة كبيرة بقدونس م... اقرأ المزيد

بيض بالطماطم

فى: مايو 11, 2021فى: أطباق رئيسيةوسوم: البندورة أو الطماطم, البيض, طبق أو وجبة أساسية
بيض بالطماطم

المقادير 1 حبة بصل مفروم ناعم3 حبات طماطم مقشرة ومفرومة3 حبات بيض2 فص ثوم مفروم2 ملعقة زيت الزيتون1 قرن فلفل أخضر حار مفروم1 ملعقة بقدونس مفروم½ ملعقة ملح¼ ملعقة فلفل أسود طريقة التحضير سخني... اقرأ المزيد

سمك السلمون المقرمش مع البطاطس المهروسة

فى: مايو 11, 2021فى: أطباق رئيسيةوسوم: البطاطا أو البطاطس, سمك السلمون
سمك السلمون المقرمش مع البطاطس المهروسة

يمتاز هذا الطبق بسهولة تحضيره ومكوناته الصحية التي تجمع بين سمك السلمون الغنية باحماض أوميغا 3 الدهنية التي تعزز صحة القلب وتخفض الكوليسترول، وبين الخضروات كالبطاطس الغنية بالكربوهيدرات التي... اقرأ المزيد

بان كيك بالجبنة البيضاء

فى: مايو 11, 2021فى: أطباق رئيسيةوسوم: طبق أو وجبة أساسية
بان كيك بالجبنة البيضاء

بان كيك الجبنة البيضاء وجبة لذيذة وشهية ومفيدة ، أعديها لأسرتك بطريقة سريعة، واستمتعي بكل فوائدها الغذائية. المقادير 4 حبات بيض¼ ملعقة صغيرة ملح¼ ملعقة صغيرة بودرة البصل¼ ملعقة صغيرة بيكنج ب... اقرأ المزيد

كبسة التونة الشهية بالفرن

فى: مايو 10, 2021فى: أطباق رئيسيةوسوم: المطبخ السعودي, طبق أو وجبة أساسية, كبسة التونة
كبسة التونة الشهية بالفرن

الكبسة أكلة خليجية بامتياز، وهي أكثر انتشارا في المملكة العربية السعودية، تعتمد على طريقة عملها على الرز واللحم أو الدجاج، لكنها مؤخرا تم استحداث وصفة جديدة منها شهية للغاية، وهي كبسة التونة... اقرأ المزيد

صينية بطاطس بالفراخ والصلصة

فى: مايو 10, 2021فى: أطباق رئيسيةوسوم: دجاج بالبطاطس, طبق أو وجبة أساسية
صينية بطاطس بالفراخ والصلصة

المقادير ¾ كيلو بطاطس مقشرة، ومقطعة حلقات1دجاجة مقطعة 4 قطع1 بصلة مفرومة4 حبات طماطم مفرومة2 كوب ماء½ ملعقة بودرة ثوم½ قرن فلفل حار مفروم2 ملعقة كبيرة زيت1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم1 ملعقة صغير... اقرأ المزيد

كبسة الروبيان

فى: مايو 10, 2021فى: أطباق رئيسيةوسوم: المطبخ السعودي, طبق أو وجبة أساسية, كبسة الروبيان
كبسة الروبيان

الكبسة واحدة من أشهر الأطباق الخليجية عموما، والسعودية بشكل خاص، تعتمد على الأرز الذي لا تخلو منه المائدة الخليجية، ويتم إعداد الكبسة باللحم أو بالدجاج عادة، لكن ظهرت مؤخرا الكثير من الوصفات... اقرأ المزيد

سلطة جرجير بالتفاح

فى: مايو 08, 2021فى: السلطاتوسوم: التفاح, الجرجير, السلطات سلطة سلطات
سلطة جرجير بالتفاح

من وصفات السلطة الشهية والمفيدة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم خاصة اثناء الصيام في شهر رمضان.وسلطة جرجير بالتفاح بسيطة بمكوناتها لكن فخمة بشكلها وطعمها، وهي عبارة عن اوراق من الجرج... اقرأ المزيد

شوربة الطماطم بالجمبري والكريمة

فى: مايو 07, 2021فى: الشورباتوسوم: الحساء أو الشوربة الشوربات, شوربة الطماطم
شوربة الطماطم بالجمبري والكريمة

شوربة الطماطم بالجمبري من أطيب أنواع الشوربات التي يمكن تقديمها على مائدة رمضان، كما أنها شوربة مغذية وغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية. وتعتبر شوربة الجمبري بالطماطم من الشوربا... اقرأ المزيد

«‹69707172737475›»
  • سلطة الباذنجان المقلي مع الفليفلةسلطة الباذنجان المقلي مع الفليفلة
  • سلطة الفواكه بالمكسراتسلطة الفواكه بالمكسرات
  • سلطة بافلو الدجاجسلطة بافلو الدجاج
  • شوربة شيش برك مع الشعيريةشوربة شيش برك مع الشعيرية
  • طريقة عمل سبرنج رول بالخضار على الطريقة الصينيةطريقة عمل سبرنج رول بالخضار على الطريقة الصينية
  • القهوة العربية سريعة التحضيرالقهوة العربية سريعة التحضير
  • عمل فطيرة السبانخ الفلسطينية بعجينة هشة ولذيذةعمل فطيرة السبانخ الفلسطينية بعجينة هشة ولذيذة
  • أضرار البقدونس على الحاملأضرار البقدونس على الحامل
  • أضرار العنب للحاملأضرار العنب للحامل
  • فوائد الخوخ للحامل وجنينهافوائد الخوخ للحامل وجنينها
  • طريقة عمل مغربية بالدجاج في رمضانطريقة عمل مغربية بالدجاج في رمضان
  • طريقة عمل تبولة الكينواطريقة عمل تبولة الكينوا
  • طريقة عمل عصير البطيخ الأحمر بالحليبطريقة عمل عصير البطيخ الأحمر بالحليب
  • الكبسه السعودي بدون لحمالكبسه السعودي بدون لحم
  • ايدام لحم بالبطاطس بقدر الضغطايدام لحم بالبطاطس بقدر الضغط
  • سمك السلمون المقرمش مع البطاطس المهروسةسمك السلمون المقرمش مع البطاطس المهروسة
  • النباتيون أقل عرضة للإصابة بالسرطان من غيرهمالنباتيون أقل عرضة للإصابة بالسرطان من غيرهم
  • نصائح طبيعية لصحة النفس والجسمنصائح طبيعية لصحة النفس والجسم
  • على الشباب تناول الفواكه والخضروات بكثرةعلى الشباب تناول الفواكه والخضروات بكثرة
  • عش البلبل بالفستق الحلبيعش البلبل بالفستق الحلبي
  • مشبك حلبي بالسميدمشبك حلبي بالسميد
  • عمل الآيس كريم بالشوكولاته بدون ماكينةعمل الآيس كريم بالشوكولاته بدون ماكينة
  • أسباب مرضية تمنع فقدان الوزنأسباب مرضية تمنع فقدان الوزن
  • كيف نحافظ على نتائج فقدان الوزن بعد وقف عقاقير مكافحة السمنة؟كيف نحافظ على نتائج فقدان الوزن بعد وقف عقاقير مكافحة السمنة؟
  • الرياضة قبل النوم : هل هي مضرة للصحة؟الرياضة قبل النوم : هل هي مضرة للصحة؟

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version