يوجد مجموعة كبيرة من فوائد الشمر للحامل التي يعطيها للمرأة الحامل والجنين في نفس الوقت ومن بينهم :
من أهم الفوائد التي يعطيها الشمر للحوامل يسهل الولادة ويمنع التعسر الذي يحدث في بعض الأوقات.
لا يتسبب في إحداث الضرر لكلا من الحامل والجنين.
يزيد أيضا من الجزء الخاص بإصدار اللبن للأم التي تكون في مرحلة الرضاعة وذلك ينصح بتناوله بعد الولادة لكي يوفر الحليب للطفل الرضيع في الأيام الأولى.
يقلل من النزيف الخاص بالدورة الشهرية للكثير من النساء وخصوصا بعد الولادة ولكن يجب أن يكون الأمر تحت إشراف الطبيب.
يعزز الشمر من الصحة العامة للمراة الحامل ويحمي كل امرأة من المشاكل التي تؤثر على صحتها بعد الحمل والرضاعة أو في فترة الحمل نفسها.
يحمي الأم من البرد والإنفلونزا بشكل خاص من خلال تقوية المناعة.
يحمي الجنين من حدوث أي نوع من التشوه بسبب مادة الفولات وبالتالي تضمن لك الخلفة الطيبة الصحيحة.
يقوي الجهاز العصبي للجنين ويحمي النهايات العصبية.
كما أنه يحميك من مشكلة الضغط المرتفع خصوصا للمرأة الحامل في الشهر التاسع بالأخص.
يزيد من حجم الجنين في بطن الأم بطريقة طبيعية، ويعيد للجسم التوازن الصحيح له.
يمنع هذا المشروب حبس المياه في بطن الأم.
يقوم بتليين جهاز الحامل الهضمي وخصوصا في الفترة الأخيرة من الحمل أي في الشهر التاسع.
يحتوي على الألياف والسعر الحراري القليل الذي يمنع زيادة الوزن.
يحتوي على الفيتامينات التي تحتاجها الحامل ويمنع الغثيان والتعرق الشديد في الهضم ويمنع النفخ الموجود في البطن وضيق التنفس ويعالج الحرقان في المعدة والجهاز الهضمي بشكل عام.
يعمل على تعزيز الحاجة الجنسية لدى النساء بشكل عام كما أنه يعمل على تحسين العلاقة الزوجية والعاطفية بين الأزواج.
ولكن الإفراط الشديد لدى المرأة الحامل في تناول الشمر يتسبب في وجود ولادة مبكرة وهبوط في القلب وغثيان في بعض الحالات، فإذا شعرت بهذه الأعراض عليك بالذهاب إلى الطبيب المختص من أجل معرفة العلاج الصحيح ومنع حدوث أي مشكلة للطفل، ومن الممكن أن يتسبب في الولادة التي تكون مبكرة، ولذلك ينصح الكثير من الأطباء بتناوله ولكن بكمية أقل من التي تشربها، ويجب أن تتناول الحامل كوب واحد من الشمر الذي يكون مغلي ويكون في توقيت معين قبل النوم.
