أظهرت دراسة بريطانية أنه من الممكن خفض الشهية بشكل جزئي تجاه أطعمة بعينها مثل الحلوى من خلال مجرد التفكير. وأفادت الدراسة التي نشرتها مجلة نيوساينتست أن مجرد تفكير الإنسان في آخر وجبة تناولها يكفي لخفض هذه الشهية.
وقالت سوزان هيجس الأستاذة بجامعة بيرمينغهام: إنه كلما تذكر الإنسان تفاصيل آخر وجبة تناولها كانت هذه التفاصيل حية في ذاكرته بشكل يساعد على خفض الشهية. وخلصت الدراسة إلى أنه من الممكن خفض حدة الجوع من خلال التذكر المتعمد كلما مضى على تناول آخر وجبة وقت طويل ما يثبت أنه من الخطأ تماماً تعمد نسيان التفكير في الطعام أثناء اتباع نظام غذائي خاص لخفض الوزن.
