يعتبر خل التفاح مكوّن صحي وأساسي في وجباتنا اليومية، إذ انّه يقدّم العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان.
في هذا السياق، ننصحك بتناول الخل في الصباح لمدّة شهر للتخلّص من الوزن الزائد، إذ انّه يحتوي على حمض الخليك الذي يمنع تراكم الدهون، وخصوصاً على مستوى الكبد. إضافة إلى انّه يخفّف من الشعور بالجوع، ويحفز عمليّة الهضم، عند تناوله في الصباح. لذلك اضفي ملعقة من خل التفاح على كوبٍ من الماء، وتناوليه صباحاً، لتتفاجئي بالنتيجة بعد شهرٍ.
من جهةٍ أخرى، يساهم خل التفاح في تحسين البشرة من الداخل، كما انّه يستخدم كـ”تونر” لها، ويساعد على التخلّص من الأمراض الجلدية وحب الشباب.
لذلك، أضيفيه على وجباتك اليومية، وخصوصاً في الصباح، للحصول على بشرة نضرة وصافية، وللتمتّع بجسمٍ رشيق.
