أضرار الشمر للرضع يعتبر الشمر أحد أنواع النباتات العشبية الشهيرة، التي تتسم بفوائدها الصحية المتعددة ويتم استخدامها على نطاق واسع، نظراً لاحتوائها علي كميات كبيرة من الألياف الغذائية والمعادن والفيتامينات الهامة مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والفسفور والزنك والصوديوم وفيتامين C، وغيرها.
فالشمر من الأعشاب المفيدة جدًا للأطفال الرضع ولاسيما في الشهور الأولى، إذ يتم استخدامه كعلاج للكثير من المشاكل الصحية التي تصيب الأطفال في هذه المرحلة العمرية مثل المغص والإمساك واضطرابات الجهاز الهضمي ويقوي الجهاز المناعي، وبالرغم من فوائده المتعددة إلا أنه قد ينجم عنه بعض الأضرار، فما هي أضرار الشمر للرضع ذلك ما سنتعرف عليه في هذه المقالة، فتابعونا.
أضرار الشمر للرضع
بالرغم من أن الشمر يعد من اخف الأعشاب التي يمكن إعطاءها للرضيع، إلا أن الإفراط في إدراجه ضمن النظام الغذائي للطفل قد يتسبب في حدوث بعض المشاكل والأضرار، وذلك لاحتوائه على بعض المكونات والمواد الكيميائية مثل الانثول، التي قد تشكل ضرراً علي الرضيع، وتتلخص اهم أضرار الشمر للرضع فيما يلي:
الاستخدام المفرط له يتسبب في حدوث هبوط في عضلة القلب، ويجعل ضربات القلب غير منتظمة. يؤثر بصورة كبيرة علي الهرمونات ويعمل علي تغير المعدلات الخاصة بها. عدم القدرة علي التنفس بسهولة، وحدوث احتقان في الأوعية الدموية. يؤدي إلي الشعور بالدوخة أو الدوار. الإصابة بمشكلة الغثيان. ظهور بقع وطفح جلدي على الجسم. حدوث نوبات تشنج. الإصابة بمشكلة الإسهال. يتسبب في حدوث حساسية لدي معظم الأطفال. يؤدي إلي انخفاض ضغط الدم.
مخاطر وأضرار الشمر للرضع
يعتبر الشمر غير آمن أثناء الرضاعة الطبيعية، لأنه قد يتسبب في حدوث بعض الأضرار الصحية للرضيع.
يعتبر الشمر من المشروبات الآمنة للأطفال الرضع، وذلك إذا تم استخدامه بجرعات مناسبة وبشكل معتدل دون إفراط، وبخاصة لعلاج مشكلة مغص الأطفال.
بالرغم من أن استخدام الشمر آمن لعلاج معظم المشاكل الصحية التي تصيب الأطفال الرضع، إلا أنه قد لا يتناسب مع بعض الأطفال، لذلك من الضروري جداً استشارة الطبيب قبل إعطاء الطفل أياً من المشروبات العشبية.
تحذير، لا يجب إعطاء الرضيع الذي لم يتجاوز عمره الأربع اشهر مشروب الشمر أو أي مشروب عشبي آخر لأنه ذلك غير آمن تماما، ويجب الرجوع للطبيب أولاً.
طريقة استخدام الشمر بشكل صحي
يمكن الاستفادة من عشبه الشمر في العديد من الأغراض العلاجية ومنها: التخلص من البكتيريا والفيروسات والفطريات،فهو يتسم بتأثيراته المضادة للالتهابات. التخلص من مشكلة المغص لدي الأطفال الرضع مع مراعاة عدم الإفراط في تناوله. يمكن استخدامه مع غيره من الأعشاب النباتية الأخرى في علاج التهابات القولون العصبي.
كمية الشمر للرضع وطريقة تحضيره
هناك العديد من الفوائد لتي يحققها الشمر للرضع في الأشهر الأولي، ولاسيما أن هذه الشهور هو اكثر الأوقات التي يعاني فيها الطفل من آلام الجهاز الهضمي، وهنا يتم استخدامه كعلاج وليس بديلاً عن الرضاعة، ويجب الأخذ في الاعتبار تناوله بشكل معتدل دون الإفراط وبكميات قليلة في أوقات زمنية متباعدة على مدار اليوم.
يجب آلا تتجاوز كمية الشمر التي يتم تقديمها للطفل الرضيع في الأشهر الأولي 50 ملم للمرة الواحدة بحد اقصي ثلاثة مرات يومياً.
يتم تحضير مشروب الشمر للرضع عن طريق اتباع الخطوات الآتية:
يتم إضافة معلقة من الشمر وغليها في مقدار مناسب من الماء ومن ثم تصفيتها بشكل جيد اكثر من مرة للتأكد من عدم وجود شوائب عالقة يمكن أن تسبب الأذى للرضيع. يتم ترك المشروب حتى يبرد تماماً ويتخلص من حرارته، أو أن يصبح دافئاً، ومن ثم يقدم للطفل في زجاجة الرضاعة.
وفي حالة عدم استخدام الطفل لزجاجة الرضاعة يمكن للأم أن تقدم مشروب الشمر باستخدام المعلقة.
فوائد الشمر للرضع
كما سبق وذكرنا، هنالك العديد من الفوائد التي يحققها الشمر للجسم والصحة، بشرط عدم الإفراط في تناوله ولاسيما بالنسبة للأطفال والسيدات، وتتلخص اهم فوائد الشمر للرضع في الآتي:
يفيد الشمر في علاج المغص والغازات ولاسيما في الثلاث الأشهر الأولي، إذ تعد من أكثر المشاكل الشائعة التي يعاني منها الأطفال الرضع والتي تسبب لها إزعاجاً كبيراً.
يمكن استخدامه كملين طبيعي، ويفيد في التخلص من مشكلة الإمساك التي تصيب معظم الأطفال الرضع نتيجة حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي.
يعمل على تقوية الجهاز المناعي للأطفال الرضع وحمايتهم من الميكروبات والبكتيريا. يساهم في علاج التقلصات والانتفاخات وتحجر البطن، واضطرابات الجهاز الهضمي ومشاكل عسر الهضم.
علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال والربو والتهاب الشعب الهوائية والرئة.
يعمل على تحسين وظيفة الدماغ نظرا لاحتوائه علي نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يسهل زيادة التوصيل الكهربائي في كافة أنحاء الجسم.
يساعد على النوم، إذ أنه يعمل علي استرخاء العضلات مما يساعد في جلب شعور النوم ومحاربة الآرق.
يعتبر علاج وقائي ضد البرد والإنفلونزا، كما أنه له خصائص مضادة للجراثيم والفطريات. منظف للدم ومدر للبول. يحافظ على صحة الكلي والكبد.
ملحوظة، يجب مراعاة التأكد أن الطفل لا يعاني من الحساسية قبل تقديم مشروب الشمر له، حتى لا يؤثر عليه بشكل سلبي.
أضرار الشمر للمرأة الحامل
بالرغم من فوائده الجمة إلا أن الإفراط في تناوله يؤدى إلي إصابة المرأة الحامل بالعديد من الأضرار التي تؤثر على صحتها وعلي سلامة الجنين، ومنها:
يؤثر علي الطفل وقت الولادة، كما أنه يؤثر علي وزنه خلال وفترة الحمل. يتسبب في حدوث بطيء في خصائص تخثر الدم ولاسيما إذا تم تناوله في الأشهر الأولي للحمل.
يؤدي إلى الإصابة بالنزيف ويجعلها اكثر عرضة للإجهاض.
حساسية وجفاف الجلد وحدوث مشاكل بالجلد والبشرة.
في الختام لابد من أنك ترغب في المحافظة على سلامة طفلك تحنباً لأي أضرار الشمر للرضع فلابد من تناوله باعتدال ودون إفراط.
