الباييلا بثمار البحر

وصفة شهية لطبق أسماك مفعم بالمكونات والمذاق البحري الساحر. والباييلا أو الباييا كما يطلق عليها، هي ا... اقرأ المزيد

من وصفات الأسماك والمأكولات البحرية التي تلبي أذواق ‏الكثيرين وتنفع للعديد من المناسبات.‏والجمبري أو القريدس أو الروبيان من أنواع ثمار البحر ‏الغنية بالعديد من العناصر الغذائية مثل المعادن والفيتامينات ‏والبروتينات والسيلينيوم وغيرها من الم... اقرأ المزيد

سلطة الخس والملفوف من أنواع السلطات المغذية التي من الممكن الإعتماد عليها في مد أفراد الأسرة بالألياف والفيتامينات اللازمة لتعزيز الجهاز المناعي لجمعها بين فوائد كل من الخس والملفوف. وسلطة الخس والملفوف من السلطات اللذيذة التي تضيف إلى مائد... اقرأ المزيد

وصفة ولا اشهى من المطبخ الفرنسي الذي يعبق بالمذاق الفاخر والأطباق المميزة جدا. وشوربة البصل هي بحق أحد أبرز الأطباق الفرنسية التي انتشرت حول العالم وبات لها معجبون من كافة الأعمار. وهي كناية شوربة غنية بالبصل والجبن الذائب وتقدم مع شرائح ال... اقرأ المزيد

من وصفات الكيك الشهية والغنية بالدسم لذا ينصح بالإعتدال في تناولها كي لا تسبب زيادة الوزن. وكيك التمر والجوز هي مزيج من التمر الطازج أو معجون التمر مع الجوز الذي يعد من أبرز المكسرات كونه يحافظ على صحة القلب والدماغ والعظام كما يحمي من السر... اقرأ المزيد