ايدام لحم بالبطاطس بقدر الضغط
وصفة غنية بالمذاق والمكونات التي تضفي على هذا الطبق المزيد من الطعم والفائدة الصحية. وايدام هي كلمة... اقرأ المزيد
المقبلات
الأرز المقرمش مع التونة الحارة من المقبلات اليابانية الغنية بالمذاق والمكونات النابعة من هذا المطبخ الأصيل. ويتميز هذا الطبق بتجانس الأرز المطبوخ مع خلطة التونة الحارة ومزيج من الصلصات والمكونات الأخرى التي تجعل من هذا الطبق خيارا ممتازا لت... اقرأ المزيد
السلطات
تأتي سلطة الجزر الهندية ضمن أفضل أنواع السلطات التي يقدمها المطبخ الهندي. وتعتبر سلطة الجزر الهندية أحد أهم أنواع السلطات التي يمكنك تقديمها لأفراد أسرتك على سبيل التغيير وتقديم نكهات جديدة لهم، لذا تعلميها معنا اليوم. المقادير • 3... اقرأ المزيد
الشوربات
وصفة شهية وسريعة التحضير لواحدة من اشهر اطباق الشوربة .وهي من افضل الاطباق التي ينصح بتناولها كونها تحوي العدس الذي يخفض نسبة الكوليسترول في الدم وضبط السكر في الدم وخفض ضغط الدم. كما يساعد تناول العدس على تقوية مناعة الجسم ومحاربة الضعف وا... اقرأ المزيد
الحلويات
وصفة شهية وخفيفة وتحمل الكثير من الفوائد الصحية خاصة لمريضة سرطان الثدي. والمعروف أن التوت البري يتصدر الأطعمة الغنية بعناصر فعالة منها مواد كيميائية نباتية مثل الفينولات والبرونتوتسيانين، وهي مضادات أكسدة تعمل على حماية الجسم من الجذور ال... اقرأ المزيد
