مكرونة مسلوقه بصوص السبانخ للدايت

 وصفة شهية وخفيفة وتلبي حاجة الاشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لانقاص الوزن أو يرغبون بالحفاظ على وزن... اقرأ المزيد

المقادير 3 بيضات 2 ملعقة حليب 1/4 كوب سبانخ ¼ كوب فطر مقطع شرائح ¼كوب فلفل ألوان مقطع 3 حبات زيتون مقطعة ملعقة زبد ملعقة صغيرة جبن البارميزان المبشور ملح وفلفل حسب الرغبة طريقة التحضير يخفق البيض والحليب مع القليل من الملح والفلفل . توضع كم... اقرأ المزيد

طريقة عمل سلطة المعكرونة بالمايونيز، من وصفات السلطة الشائعة في العديد من الدول والمناسبات وبطرق مختلفة. وسلطة المعكرونة بالمايونيز يمكن أن تتضمن مكونات متعددة، مثل الخضروات أو الدجاج أو التونة. وهي سلطة سهلة ولا تتطلب وقتا طويلا لإعدادها،... اقرأ المزيد

وصفة شهية وسريعة التحضير لواحدة من اشهر اطباق الشوربة .وهي من افضل الاطباق التي ينصح بتناولها كونها تحوي العدس الذي يخفض نسبة الكوليسترول في الدم وضبط السكر في الدم وخفض ضغط الدم. كما يساعد تناول العدس على تقوية مناعة الجسم ومحاربة الضعف وا... اقرأ المزيد

للكنافة شعبية كبيرة في عالم الحلويات الشرقية ولها عشاقها الذين يحرصون على تناولها بمختلف أنواعها، وخصوصا كاسات ‏الكنافة بالكريمة. وتعد كاسات الكنافة بالكريمة والقشطة والمانجو من ألذ وأطيب وصفات الكنافة وخصوصا مع إضافة ‏المكسرات لها، كما توج... اقرأ المزيد