المقلوبة باللحم على الطريقة العراقية

هي طبق مغذي جدا لإحتوائه على كثير من المكونات الغذائية الهامة كالباذنجان واللحم والبطاطا، وبعض الخضر... اقرأ المزيد

طريقة عمل الفشار منزليا تتم بإختيار نوعية الذرة المناسبة لعمل الفشار ( البوب كورن) أو ما يطلق عليها شعبياً ( البوشار ) أو ( الشامية ) ، و يمكن تحضير الفشار منزليا إما بالمايكروويف ، و ذلك بشراء أكياس الفشار المعبأة الجاهزة ، و التي تتوفر بن... اقرأ المزيد

من وصفات السلطة الشهية والخفيفة والصحية التي تعزز مناعة الجسم ضد الأمراض خصوصاً خلال فصل ‏الشتاء‎.‎‏ وسلطة الخس بالسبانخ تضم مكونين هامين من الخضروات الورقية المعروفة بفوائدها الصحية العالية، ‏نظراً لغناها بالفيتامينات والمعادن والألياف الغ... اقرأ المزيد

الشوربة طبق أساسي ومهم على مائدة الطعام، وتعد شوربة الشوفان بالكريمة أحد ألذ وأطيب أنواع الشوربات، كما أنها مغذية وتحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم. وتعد شوربة الشوفان بالكريمة خيارا صائبا عند تقديمها مع ا... اقرأ المزيد

كوكيز الزنجبيل والقرفة من الحلويات سريعة التحضير، كما أن لها مذاق لذيذ و رائع، وهي من الحلويات المطلوبة من الصغار و الكبار أيضا. ويقدم كوكيز الزنجبيل والقرفة لأفراد الأسرة خلال السهرات المنزلية كنوع من المسليات اللذيذة، لذا تعلمي معنا اليوم... اقرأ المزيد