حواوشي كيتو بطريقة سهلة وبسيطة
يحتاج كل من يتبع حمية الكيتو إلى الإلتزام بتناول أطعمة معينة دون غيرها حتى تنجح حمية الكيتو. وحواوشي... اقرأ المزيد
المقبلات
مقبلات بنكهة مميزة ، يمكن تحضيرها بهذه الطريقة والمكونات اليابانية، و أبرزها الدقيق الأسود الذي يطلق عليه التمبورا المخلوط بحبر الحبار الأسود أيضا لتظهر نتيجة غريبة نوعا ما عما اعتدنا عليه من أشكال تحضير الروبيان . المقادير • 250 جرام... اقرأ المزيد
السلطات
سلطة سيزر دايت من ألذ أنواع السلطات التي يفضل تناولها عند اتباع حميات غذائية لتخفيف الوزن أو تثبيته.اليوم نقدم لك عزيزتي كيفية عمل سلطة سيزر دايت لتعتمدي عليها في تخفيف الوزن، ولتقدميها لأفراد أسرتك الذين يريدون تخفيف أوزانهم بطريقة صحية... اقرأ المزيد
الشوربات
شوربة الحنطة الخضراء المقشورة مع البقوليات ، يمكن تحضيرها بسهولة و سرعة لتقديم طبق شوربة غنية بالفيتامينات و الألياف الصحية. المقادير • 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون • 1 حبة بصل مفرومة • 1 حبة جزر مبشورة • 1 ملعقة كبيرة بذور الكمون • ... اقرأ المزيد
الحلويات
حلى الايس كريم من الوصفات اللذيذة التي يزيد الإقبال عليها في فصل الصيف لأنها من الوصفات المرطبة التي تحقق الشعور بالإنتعاش. و يمكن تقديم حلى الايس كريم بأكثر من طريقة فهناك حلى الايس كريم بالفواكه المختلفة أو نوع واحد منها، كما يوجد نوع لذي... اقرأ المزيد
