أضرار الميرمية للحمل تنتج عن الإفراط في تناولها، فالميرمية هي نبات عطري ينتمي لعائلة النعناع إلى جانب الخزامى، وتتميز بأوراقها الخضراء وأزهارها المتدرجة في اللون بين الأبيض والوردي والبنفسجي، وكلهم صالحين للأكل، كان يتم استخدام الميرمية منذ القدم في العلاجات المختلفة، وكانت تتميز برائحتها العطرية الزكية، كما تم استخدامها في السحر والشعوذة، كما تعود أصولها إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط، وتتميز بطعمها المر اللاذع، و أضرار الميرمية للحمل تتمثل في توقيت وكيفية الأستخدام، لذلك في الموضوع التالي سنعرفك على أضرار الميرمية للحمل ، وفوائدها، والاستخدام الأفضل لها حتى تحصلين على الفوائد من عناصرها الغذائية.
أضرار الميرمية للحمل
تحتوي عشبة الميرمية على العديد من المواد الغذائية كالمعادن والفيتامينات، وقد أفادت العديد من الدراسات الطبية عن مدى أهمية الميرمية للحامل تحديدا، فعلي الرغم من الخصائص العلاجية المتعارف عليها في الميرمية للحامل، إلا أنه في بعض الأحيان يكون لها مضاعفات جانبية على الحالة الصحية للحامل، وتتمثل أضرار الميرمية للحمل فيما يلي:
في حالة الإفراط في تناول الميرمية، يمكن أن تعرض الحامل إلى خطورة الإجهاض وفقدان الطفل، وذلك لأنها تحفز الرحم على الحيض وحدوث نزيف، كما أنها تحتوي على المركب العضوي “الثوجون”، لذا يجب استشارة الطبيب قبل تناولها.
تعمل على التقليل من إدرار الحليب للمرأة المرضعة.
تعمل على ارتفاع ضغط الدم عند الحامل.
يمنع تناول المرمية في الفترة المتزامنة مع تناول أدوية الفيتامينات وخاصة الحديد، فلها مضاعفات جانبية خطيرة.
فوائد الميرمية للحامل
بعد الإشارة إلى أضرار الميرمية للحمل ، في النقاط التالية نعرفك على فوائد الميرمية للحامل، والتي تتمثل فيما يلي:
تعمل على زيادة فرص الحمل، لان لها دور فعال في تنشيط المبايض عند المرأة.
تعمل على تخفيف آلام البطن والمغص.
شرب مغلي الميرمية يعمل على وقاية رحم الحامل من الإصابة بالالتهابات.
تقوم بمعالجة مشاكل الجهاز الهضمي، ومنها الإسهال أو الإمساك.
تساعد الميرمية الحامل في التخفيف من ألم القدمين خاصة خلال الشهور الأخيرة من الحمل بعد زيادة الوزن.
تساعد في إعادة ضبط معدل إفراز الهرمونات عند المرأة.
متى تؤخذ الميرمية للحمل
تساعد الميرمية على الحمل، فهي تعمل على زيادة قدرة المرأة على الإخصاب، كما أنها تساهم في ضبط معدلات الهرمونات، وتساعد على تنشيط المبايض، لذلك من الأفضل استخدامها قبل الحمل، ولكن يشترط توقها أثناء الحمل والرضاعة لأنه قد تسبب الإجهاض، وتؤثر على إدرار حليب الرضاعة عند الأم.
ويمكنك أن تتناولي الميرمية قبل الحمل على هيئة مشروب منقوع، فقط قومي بنقع بعض أوراق هذه العشبة في ماء ساخن، واتركيها تغلي لمدة 15 دقيقة، ولكن أحرصي على ألا تصل إلى حد الغليان حتى لا تفقد الخواص العلاجية الخاصة بها، فقط انتظري حتى يتغير لون الماء إلى اللون الأصفر، ويمكنك تناول 3 أكواب منها بعد تناول الطعام كل يوم، ويمكنك تحلية هذا المشروب بملعقة عسل.
فوائد الميرمية الصحية
وغير أضرار الميرمية للحمل فتحتوي الميرمية على مواد مضادة للالتهابات، ومضادة للأكسدة، كما أنها غنية بالبوتاسيوم، الكالسيوم، والمانجنيز، الماغنسيوم، النحاس، الزنك، وفيتامين B، وفيتامين C، وتتمثل فوائد الميرمية للصحة العامة على ما يلي:
الوقاية من أمراض القلب، فهي تحتوي على أحد مركبات الفلافونويد المعروفة بإسم “سالفجينين” التي تساعد على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، كما أن الزنك والبوتاسيوم والأملاح المعدنية التي تحتوي عليها تعمل على الحفاظ على معدل ضربات القلب وضغط الدم.
تعمل على تحفيز وصول الأكسجين إلى الدم والخلايا، كما أنها تساهم في إصلاح الأنسجة التالفة والخلايا وتجددها، مما يحافظ على حيوية وشباب الجسم.
تعزيز الجهاز المناعة وتقويته لمقاومة الأمراض المعدية، والجذور الحرة المسببة للالتهابات في الجسم.
تحسين أداء الجهاز الهضمي، وعلاج بعض مشكلاته مثل المغص، الانتفاخ، آلام المعدة، عسر الهضم، والإسهال.
تمد الجسم بالطاقة اللازمة له وتتخلص من الكسل، التعب، الصداع، والأرق.
خفض الكوليسترول والسكر في الدم، فتناول الميرمية بشكل مستمر لمدة 3 شهور متواصلة تؤدي إلى انخفاض مستوى سكر الجلوكز في الدم، وانخفاض كمية الدهون الثلاثية والكولسترول الضار.
تقاوم الخلايا السرطانية التي تنقسم بصورة غير طبيعية وتنشتر في الجسم، وذلك لأنها تحتوي على المضادات الطبيعية للأكسدة.
تحمي من أمراض الجهاز التنفسي كالإنفلونزا، السعال، الحساسية، الربو، النزلات الصدرية، وضيق التنفس.
تخلص الجسم من السموم وعوامل الأكسدة الضارة، كما تقاوم البكتريا والجراثيم والطفيليات.
تخلص الجسم من الدهون الزائدة، كما تساهم في تقليل الوزن.
تقلل من احتمالية الاكتئاب وتحسن المزاج، وذلك لأنها تحتوي على نسبة جيدة من الزيوت الطيارة المفيدة للدماغ.
تساعد على علاج الزهايمر وتقوية الذاكرة، فاستخدامها بشكل مستمر لمدة 4 شهور يحسن من مهارات التعلم والذاكرة لدى المرضى المصابين بالزهايمر في المراحل الأولى إلى المتوسطة، كما أنها تعرف بمشروب المفكرين.
تستخدم في علاج قرح الفم الناتجة عن نزلات البرد، كما يمكن استخدام أوراق الميرمية كبديل لمعجون الأسنان وتبييضها وتقوية اللثة.
تعمل على تخفيف آلام وتشنجات الدورة الشهرية، لذا ينصح بتناولها قبل الدورة الشهرية بفترة قصيرة، كما أنها تعمل على تحسين الحالة المزاجية خلال هذه الفترة، وتحمي المبايض من الالتهابات.
تعمل على تقوية النظر والحفاظ على العين، لأنها تحتوي على مجموعة من فيتامين ب، مثل الثيامين، وحمض الفوليك.
يمكن استخدام زيت المرمية في دهن الجسم للتخلص من آلام الشد العضلي، والتهابات الأعصاب، والروماتيزم.
أضرار الميرمية
تعتبر الميرمية آمنة عند الاستخدام سواء عن طريق الفم، أو استخدامها ضمن الكريمات والمستحضرات الخارجية، وتتمثل أضرار الميرمية للحمل وعلى الصحة عند الإفراط في تناولها، فيما يلي:
تعود بأضرار على الكبد والجهاز الهضمي.
تؤدي إلى الاصابة بفرط الحديد.
تتسبب في اضطرابات عديدة لمرضى السكري.
تضعف النشاط الجنسي والخصوبة عند الرجال.
تناول ما يزيد عن 12 قطرة من زيت المرمية بعد جرعة سامة.